Ergonomische stoel

Was ergonomie vroeger niet eens een gespreksonderwerp bij werkplekken, nu is de ergonomische stoel eigenlijk niet meer weg te denken. Als je wel eens op een groot kantoor hebt rondgelopen kun je je de stoelen herinneren met veel verschillende instelmogelijkheden. Misschien kun je de eerste keer nog wel herinneren dat je plaatsnam op een ergonomische stoel en alle gekke knopjes en hendeltjes bekeek.

Hier heb je nu meteen het grootste probleem te pakken. Omdat de meeste stoelgebruikers geen benul hebben van de correcte instellingen gebruiken ze de stoel niet echt optimaal. Ze halen niet eruit wat mogelijk is. Je bureaustoel kan wel tienduizend euro kosten, maar een ergonomische stoel betekent nog niet automatisch een ergonomische houding.

Mocht je in het verleden rugklachten hebben gehad of andere klachten die werden veroorzaakt door het zittend werk doe je jezelf en je rug een plezier om eens door te nemen hoe je echt goed kunt gaan zitten. Wellicht dat ergonomische stoelen wel hier een voordeel gaan bieden.

Maar in de realiteit zul je vaker op stoelen komen te zitten die niet ergonomisch zijn. Je herkent ze door hun rechte leuning en zitvlak waardoor jij vanzelf een correct houding zal aannemen bij het zitten. Mocht je problemen ervaren bij het zitten op niet-ergonomische stoelen kan een fysio- of Mensendiecktherapeut helpen met een houding aan te nemen zodat je hier minder last van krijgt.

Ben je op dit moment aan het shoppen voor nieuwe fauteuils of voor een nieuwe bureaustoel, dan is het de moeite waard om te kijken naar de mogelijkheden van een ergonomische stoel. Je zult het wel weten maar ik schrijf het hier toch. Bezuinig niet te veel op de prijs, de iets duurdere modellen hebben toch meer kwaliteit te bieden. Minder dure stoelen zien vaak net zo goed uit als ergonomische modellen, maar hebben veel minder mogelijkheden. Ik raad jullie aan om het advies bij een aankoop goed op te volgen en zo de beste ergonomische stoel kiezen die bij jouw situatie past. Misschien ben je goedkoper uit dan je dacht, maar meestal zul je iets dieper in de buidel moeten tasten als je vooraf verwachte.