Afvallen In 10 Dagen?

Kun je in 10 dagen afvallen? Als je nu denkt: ‘ja, tuurlijk. Als je in een kelder gaat zitten en op water en brood leeft val je wel af…’ dan heb je ongeveer dezelfde reactie als ik eerst had.

Maar het schijnt dat er echt een 10 dagen dieet bestaat. Ik wil niet zeggen dat ik er echt veel waarde aan hecht, maar een aantal sites hebben de visie dat er in 10 dagen iets kan gebeuren. De vraag is eigenlijk wat er daarna gebeurt. Als je het beroemde jojo effect ziet dan heeft het weinig zin om je 10 dagen in te spannen. Maar als je in die 10 dagen een paar nieuwe gewoontes aanleert, dan is het weer een heel ander verhaal.

Tags: 10 dagen dieet, dieet, gewicht verliezen